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如果您在QQ靓号里购买的QQ号码丢失或忘记，您可以尝试以下方法找回。
1、通过QQ官方客服找回：您可以登录QQ官方网站，联系在线客服，提供您的购买凭证和相关信息，请求找回您的QQ号码。
2、通过QQ靓号馆找回：如果您是通过QQ靓号馆购买的号码，可以登录QQ靓号馆，在“我的订单”中查看您的购买记录，找回您购买的QQ号码。
3、通过手机号找回：如果您在购买QQ号码时绑定了手机号，可以尝试通过手机号找回，在登录界面选择“找回密码”，然后输入您的手机号码，按照提示操作即可找回您的QQ号码。
需要注意的是，为了保护您的账号安全，建议您在购买QQ号码后及时绑定手机、设置密保问题等安全措施，以便在账号丢失时能够更方便地找回，为了避免不必要的损失，建议在购买前仔细阅读相关条款和条件，并确保您购买的号码是合法的、未被注册的。